Категория Детское питание

Почему не все жиры вредны для младенцев
Детское питание

Почему не все жиры вредны для младенцев

Почему не все жиры вредны для младенцев? И, хотя многие думают иначе, есть жиры, которые важны и необходимы для развития и роста детей. Так нужно ли давать ребенку жир? Все ли жиры одинаковы? Почему у некоторых такая плохая репутация?

Читать дальше

Детское питание

Значение белой и голубой рыбы в детском рационе

Рыба - один из продуктов, приносящих наибольшую пользу здоровью детей, но также и пожилых людей. Есть два типа: синяя рыба и белая рыба, обе обладают прекрасными свойствами для роста и развития малыша, но с определенными различиями между ними. Сегодня мы хотим рассказать вам о свойствах каждого из них и о значении белой и голубой рыбы в детском рационе.
Читать дальше
Детское питание

Значение овса в рационе детей

Зерновые - одна из самых привлекательных групп продуктов в детском рационе как с точки зрения содержания в них макроэлементов, так и микронутриентов. В них овсянка - одна из самых полезных для здоровья продуктов, которые мы можем предложить нашим детям. Вы хотите знать, почему он должен присутствовать в рационе вашего ребенка и каково на самом деле значение овса в рационе детей?
Читать дальше
Детское питание

Польза лимона для детей и беременных

Питательная ценность лимона является феноменальной помощью для здоровья. Лимоны в основном содержат воду, витамин C, который является мощным антиоксидантом, и витамин A, который участвует в регенерации тканей и богат минералами, такими как кальций, калий, железо, марганец и фосфор. Он также содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и дает чувство сытости.
Читать дальше
Детское питание

Ребенку так же плохо есть много, как и мало есть ребенку.

В вскармливании младенцев, как и в большинстве других сфер жизни, крайности - особенно если они навязываются - не очень здоровы. Сегодня мы хотим поговорить с вами об опасности и о том, как плохо для ребенка есть много, а для ребенка - мало. Для начала и, прежде всего, давайте разберемся, что значит для ребенка мало есть, на трех примерах.
Читать дальше
Детское питание

Роль витаминов в детском питании

Одно из слов, которые чаще всего можно услышать, когда речь идет о связи хорошего здоровья и детского питания, - это витамины, но иногда это просто слово, к которому немногие из нас могут добавить конкретное определение. Знаем ли мы, что такое витамины и для чего они нужны? Каковы их функции на самом деле и в каких случаях их следует принимать?
Читать дальше
Детское питание

Когда ребенок все время хочет есть

Когда мы говорим о проблемах детей с едой, мы думаем о тех ситуациях, когда малыши не хотят есть. Напротив, есть и другие случаи, когда кажется, что дети все время едят и постоянно голодны. На нашем сайте мы расскажем, что можно сделать, если ваш ребенок постоянно голоден и беспокоится о еде.
Читать дальше
Детское питание

Когда ребенок плохо ест в школьной столовой

Если ваш ребенок остается есть в школьной столовой, могут произойти две вещи: он ест хорошо, и на этом заканчивается проблема еды вдали от дома, или он плохо ест, и именно здесь начинается проблема еды вдали от дома. что, тем не менее, в школьной столовой едят хорошо. Мучение многих родителей и отчаяние многих воспитателей столовой приходят, когда даже в столовой не проявляется аппетит.
Читать дальше
Детское питание

15 привычек здорового питания для детей от 2 до 5 лет

Воспитание здоровых привычек питания у наших детей с раннего возраста - это вклад в будущее их здоровья. Мы будем предупреждать их развитие таких заболеваний, как диабет, ожирение и проблемы с лишним весом. Но как это сделать? Подготовьте список из 15 привычек здорового питания для детей в возрасте от 2 до 5 лет.
Читать дальше
Детское питание

Плюсы и минусы еды дома или школы для детей

Одна из дилемм, которая добавляется к списку родителей, когда их дети идут в школу, - что делать с ребенком во время обеда: есть дома или есть в школе, в то время как у некоторых нет другого выхода. и их рабочий график или расстояние между школой и домом мешают им забрать ребенка, чтобы отвезти его домой, чтобы поесть, другие рассматривают различные варианты, такие как сокращение своего времени, чтобы поесть вместе с детьми или бабушка и дедушка позаботились о детское питание, прежде чем выбрать школьную столовую.
Читать дальше
Детское питание

7 привычек здорового питания для спортивных детей

Спортивные дети, те, кто ежедневно или несколько раз в неделю занимается интенсивной физической активностью, будь то тренировки, игры, уроки танцев или художественная гимнастика, заслуживают отдельной главы с точки зрения их диеты. Каковы эти 7 привычек здорового питания для детей-спортсменов?
Читать дальше
Детское питание

6 привычек здорового питания для детей школьного возраста

Для достижения оптимального здоровья важно, чтобы образ жизни был здоровым. Сбалансированная диета на школьном этапе, от 6 до 12 лет, является жизненно важной частью для достижения этой цели, а также для развития ребенка. Какие привычки здорового питания для детей школьного возраста важны и влияют на их успеваемость в школе?
Читать дальше
Детское питание

6 продуктов, которые улучшают и повышают защиту детей

Хотя не существует продуктов питания, защищающих от простуды или различных инфекций, которые сопровождают малышей в самое холодное время года, есть некоторые микронутриенты, фитонутриенты, витамины и минералы, которые каким-то образом участвуют в работе иммунной системы. Какие продукты улучшают и повышают защиту детей?
Читать дальше