Психические расстройства

Физические проблемы у детей из-за неправильного использования технологий

Физические проблемы у детей из-за неправильного использования технологий


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Новые технологии приносят много пользы в развитии детей, если их правильно использовать.

Лишнее время, которое дети проводят за мобильным телефоном, компьютером, планшетами и видеоприставкой, может привести к появлению у детей травм и жизненных патологий. Узнайте о наиболее распространенных физических травмах у детей из-за неправильного использования новых технологий.

Проведение много часов перед компьютером в плохой позе часто приводит к проблемам со спиной и болям, а повторяющиеся жесты с помощью мыши и клавиатуры могут вызвать травмы запястья и руки такие как синдром запястного канала или теннисный локоть. Этого можно избежать, обучая детей правильной постуральной гигиене за столом перед компьютером и адаптируя стул и стол к их размеру, а также запрещение использования компьютера на коленях на диване или лежа в кровати, Еще очень удобно, что каждый час перед компьютером ребенок встает и двигается.

Что касается мобильного телефона, проблема аналогична, поскольку травмы, которые могут возникнуть, такие как тендинит или воспаление суставов, также возникают из-за повторяющихся жестов, особенно с большим пальцем, Решение - ограничить время, которое ребенок проводит с мобильным телефоном.

То же самое происходит с консолями или планшетами, когда неправильные позы и повторяющиеся жесты в течение длительного времени вызывают проблемы со спиной и суставами, не типичные для детства.

Еще одна проблема, возникающая в результате использования новых технологий, - это детское ожирение из-за малоподвижного образа жизни, который они вызывают. Ожирение, которое порождает в дополнение к сердечно-сосудистые риски, проблемы в развитии мышц и суставов, Некоторые исследования показывают, что физическая активность необходима с раннего возраста для того, чтобы позвоночник приобрел окончательную форму, и что регулярные физические упражнения снижают риск возникновения болей в спине.

Чтобы предотвратить эти проблемы, следите за осанкой своих детей, когда они сидят за компьютером или играют со своими мобильными телефонами, планшетами ... и убедитесь, что за каждый прошедший час (рекомендуется не более двух лет) они встают и двигаются.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на Физические проблемы у детей из-за неправильного использования технологий, в категории Психические расстройства на сайте.


Видео: Лифт в преисподнюю. Тайны Чапман . (May 2022).