Детское питание

Дети, которые едят нездоровую пищу, получают худшие оценки

Дети, которые едят нездоровую пищу, получают худшие оценки


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Еще одна причина не предлагать ребенку фаст-фуд или фаст-фуд: дети, которые едят нездоровую пищу, получают худшие оценки. И мы не говорим об этом, это говорится об исследовании Университета Огайо, проведенном среди учащихся пятого и восьмого классов, которые уже сдают экзамены по таким предметам, как язык, математика и естественные науки. Вы хотите знать, на чем основано это исследование?

быстрое питание всегда был тесно связан с высокие показатели детского ожирения, Но потребление этого типа продуктов питания имеет более негативные последствия для здоровья детей, и это доказательство, которое связывает потребление этого типа продуктов питания с плохая успеваемость в школе, что приводит к плохим оценкам.

В Соединенных Штатах более 12000 студентов прошли мониторинг на предмет их предпочтений в еде. У учеников пятого класса спросили, сколько фаст-фуда они съели за последнюю неделю (опрос не обязательно проводился на той же неделе, что и академическая оценка), а затем сравнили частоту употребления фаст-фуда с академическими достижениями между пятый и восьмой классы.

Исследователи обнаружили, что у студентов, которые в целом ели больше фаст-фуда, была более медленная успеваемость.

Студенты, которые сообщили, что ели фаст-фуд один раз в день, имели более медленное развитие по таким предметам, как математика, язык и наука что студенты, которые не ели фаст-фуд, то есть чем больше фаст-фуд съел студент, тем хуже они получали оценки. «Высокий уровень потребления фаст-фуда предсказал более низкий рост по всем трем академическим предметам», - сказал руководитель исследования.

спад был наиболее заметен по таким предметам, как математика. Если студенты сообщали, что ели фаст-фуд, их оценки давали низкие оценки по этому предмету. Но это еще не все: худшие оценки получили те, кто признался, что ел фаст-фуд четыре-шесть раз в неделю или ежедневно.

И факт, который отражает исследование и должен заставить нас задуматься над как мы кормим наших детей: менее 30% участников не пробовали какой-либо фастфуд за неделю до этого; около половины участников ели фаст-фуд от одного до трех раз в ту неделю; 10% ели его четыре-шесть раз, а остальные 10% ели фаст-фуд каждый день.

Понятно, что мы не можем сравнивать гамбургер, который едим в ресторане, с гамбургером, который готовим дома. Дома вы выбираете качество еды и способ ее приготовления, поэтому исследователи отмечают, что быстрое питание которые мы можем купить на месте, не содержат необходимых питательных веществ, необходимых детям для оптимального развития: нездоровая пища не содержит достаточно железа, а также содержит слишком много жира и сахара.

Почему дети едят такую ​​пищу? В исследовании делается попытка ответить на этот вопрос и среди факторов, которые необходимо учитывать, выделяются:

- Образование родителей
Родители - пример для детей, зеркало, в котором можно размышлять. Если они увидят, что мы с раннего возраста едим овощи и фрукты, они сами приобретут эту здоровую привычку. Также важно готовить с ними, чтобы они получали удовольствие от приготовления разных рецептов.

- Семейный доход
И здесь нельзя забывать, что цены на фаст-фуд или нездоровую пищу, например, гамбургер, хот-дог или кусок пиццы, намного дешевле, чем кусок свежей белой или синей рыбы, который вы найдете на своем рынке. на протяжении всей жизни.

- ритм жизни
Если бы приготовление семейного меню было менее стрессовым, потребление фаст-фуда уменьшилось бы. И вот вам наглядный пример. Вы просыпаетесь в установленное время утром и уже опаздываете в школу: что вы кладете ребенку на середину утра: кортеж с нарезанными на кусочки фруктами или упакованную булочку из того, что есть у вас в кладовой?

Если, как родители, мы будем вносить свою лепту, а учебные заведения будут вносить свою лепту, мы заставим наших детей есть меньше вредной пищи и, следовательно, улучшим их здоровье и успеваемость. И дело не в том, чтобы наш сын стал следующим Альбертом Эйнштейном, а в том, чтобы беспокоиться о его здоровье, но также о своем физическом и эмоциональном развитии.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на Дети, которые едят нездоровую пищу, получают худшие оценкив категории «Детское питание на месте».


Видео: Семинар - Как распознать свои эмоции и чувства (May 2022).