Детское питание

15 экспертов по вскармливанию детей, за которыми стоит следить в социальных сетях

15 экспертов по вскармливанию детей, за которыми стоит следить в социальных сетях


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Новые технологии предоставили нам доступ к дополнительной информации по вопросам здоровья и питания. Существуют десятки, сотни и тысячи веб-страниц или учетных записей в Twitter, Facebook или Instagram, которые дают советы о том, как позаботиться о себе и как приготовить здоровые и полезные рецепты для семьи. Обладая таким объемом информации, мы рискуем попасть в ловушку ложных диетологов или диетологов. В Guiainfantil.com мы составили список лучшие специалисты по вскармливанию младенцев.

Почему кетчуп вреден? Как заставить ребенка регулярно есть фрукты и овощи? Что я могу приготовить для своих детей? Если вы хотите внести изменения в свой ежедневный семейный рацион и ищете совета и идей, обязательно обратитесь к следующим экспертам в этой области!

1. Аптекарь Гарсиа
За Ботикарией Гарсиа скрывается Мария Гарсия, врач-фармацевт, выпускник факультета питания и диетологии. Она начала свою карьеру в Интернете (вы можете найти ее на ее веб-сайте, на ее канале YouTube или в ее социальных сетях), потому что она устала от мистификаций, распространявшихся в сети, и хотела просто писать вопросы, связанные со здоровьем и питанием. Как мы должны вас благодарить!

2. Карлос Касабона
Почему вы едите сосиски? А фишки? Почему ты не ешь больше овощей? Перестаньте обвинять других, потому что, как говорит педиатр Карлос Казанова, вы есть то, что вы едите, поэтому не жалуйтесь, если у вас ожирение или проблемы с сердечно-сосудистой системой. В вас и только в вас изменить эту ситуацию.

3. Карлос Риос
«Мы едим не настоящую пищу, а продукты, которые нам поставили перед глазами. Это великое заявление, сделанное диетологом-нонконформистом и диетологом, создавшим движение RealFooding. Через свой веб-сайт, книгу и социальные сети Карлос хочет бороться с обработанной пищей, чтобы все, взрослые и дети, снова могли есть настоящую пищу.

4. Ужины для детей.
В своем аккаунте в Instagram Мария, журналистка и мать четверых детей, хочет открыть для себя других женщин, оказавшихся в такой же ситуации, - легкий, быстрый и здоровый способ накормить малышей в доме. Когда вы с ней встречаетесь, ваши дети перестанут вас спрашивать: «Мама, что у нас сегодня на ужин?» У вас будут тысячи идей!

5. Скажите, что вы едите
Лусия Мартинес, диетолог и диетолог, стоит за этим аккаунтом в Instagram, посвященном вегетарианской диете с сознанием. Нам это нравится, потому что Лючия дает нам, например, идеи для веганских завтраков, но она также сообщает о 10 худших вещах, связанных с вегетарианством.

6. Доктор Карлос Харамильо
Карлос Харамильо из Колумбии поддерживает девиз, который в свое время запустил Томас Альва Эдисон: «Врач будущего не будет лечить лекарствами, а лечит и предотвращает болезни с помощью питания». И он работает через свой веб-сайт и социальные сети, предлагая советы по продвижению более сбалансированного и здорового образа жизни.

7. Futurlife21
Изменить образ жизни нельзя в одночасье, это требует времени. Елена Перес, основательница Futurlife 21, много знает об этом, женщина, которая выступает против диет и методов и выступает за привитие здорового питания людям, которые сопровождают нас на протяжении всей нашей жизни. Начнем вместе?

8. Сегодня мы едим здоровую пищу.
После блуждания по Instagram Инес мысль о том, что здоровое питание - это скучно, исчезнет из вашей головы. Ее страсть к кулинарии началась с бабушки, и с тех пор она выбрала разнообразную диету, основанную на настоящей пище, в которой преобладают овощи, бобовые, злаки, фрукты и полезные жиры. Вы подписались?

9. Хуан Льорка
Не только важно знать, что полезно для здоровья, а что вредно для нашего здоровья, но также важно знать, как готовить вкусные и вкусные рецепты и предложения, и этот повар с более чем 22-летним стажем работы и увлеченный питанием и детским питанием, ответственный, знает толк в этом Кроме того, первая 100% школа Монтессори в Валенсии (Испания).

10. Хулио Басульто
Как отец трех дочерей, Хулио прекрасно знает, насколько важна здоровая диета для того, чтобы ребенок рос здоровым и сильным, поэтому этот эксперт-диетолог и диетолог предлагает в своем блоге и в социальных сетях лучшие советы, чтобы родители могли кормить наших детей головой на всех этапах их жизни.

11. Лаура Лопес
Можете ли вы представить себе здоровую пиццу, эмпанада или пикантные пироги? Перестаньте воображать и посетите профиль в Instagram или сайт #lachicadeltarro, поскольку она любит, когда ее называют страстным поклонником питания и здорового образа жизни. Когда вы увидите все, что он для вас приготовил, вам не захочется выходить из кухни!

12. Мегасильвита
Поднимите руку к человеку, у которого слюнки текут от шоколадно-клубничного торта, или к тем, кто каждый день мечтает положить в рот суперпушистые пончики? Если вы пропустите сладости, вам следует подписаться на аккаунт Сильвии Альседо Гутьеррес в Instagram: много здорового питания и, прежде всего, десерты, которые не содержат сахара и такие же вкусные.

13. Монтсеррат Гонсалес
Канал в instagram и youtube этого молодого мексиканца, специализирующегося на питании, является ярким примером того, что каждый может придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. А чтобы вы присоединились к его «команде», на этих двух стендах Монсеррат представляет простые и вкусные рецепты, которые вы можете приготовить дома. Пальцы облизывать!

14. Одиль Фернандес
Семейный врач, пережившая рак яичников и мать троих детей, Одиль Фернандес хочет через свои две книги, «Мои рецепты против рака» и «Мой ребенок ест здоровую пищу», чтобы родители знали о преимуществах и преимуществах последствия (положительные и отрицательные) здорового питания для здоровья каждого человека.

15. Ракель Бернасер
Она отвечает за Alimentarte, веб-сайт, который не приглашает вас соблюдать диету, а питает ваше тело и разум лучшими продуктами на рынке. Из рук этого диетолога вы узнаете множество приемов, рецептов и советов, которые помогут избавиться от плохой диеты и начать новую жизнь, в которой ваша цель - быть здоровым. Может начнем?

Вы можете прочитать больше статей, похожих на 15 экспертов по вскармливанию детей, за которыми стоит следить в социальных сетяхв категории «Детское питание на месте».


Видео: Видовое питание человека. Принципы здорового питания. Как стать порапитом? Виталий Соболевский (May 2022).